身體各器官什么時候開始衰老?比你想象的早很多,別等老了再去養

                                          作者:康小興(康哥)    發布時間:2024.01.24

                                          隨著年齡的不斷增長,歲月會在我們的身上留下痕跡,衰老是我們每個人不可避免的生理過程。不少人認為,我們身體各個器官進入老年時期才開始衰老,其實不然,人身體的各個器官也有壽命。你知道我們身體的器官,到底是從什么時候開始衰老嗎?

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                                            人體就像是一臺機器,各個器官就像是零件,各有自己的使用期限。在我們年輕的時候,正常的身體器官都處在一個較好的階段,隨著年齡的增長,身體器官也會出現各種“衰老”,而衰老又分為人體器官組織結構和生理功能逐漸出現的退行性變化。

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                                            組織結構退行性變化
                                            通常表現為器官和組織的功能細胞數量減少,比如心肌纖維逐漸萎縮、血管彈性纖維減少、骨骼肌萎縮和骨骼中有機成份減少等,同時還包括器官和組織體形和外形變化,比如牙齒松動脫落、頭發變白、皮膚長皺紋、長老年斑、牙齒松動脫落、眼花、身高逐漸縮短等。

                                            生理功能退行性減退
                                            通常表現為記憶力下降、失眠。骨骼和骨骼肌老化、動作遲緩,心臟舒張功能減退,心臟每搏量下降,肺活量減退,肺代償能力降低;口腔分泌液少、胃腸消化、吸收和蠕動功能減弱等。

                                            英國《每日郵報》曾提出了一份《人體器官衰老時間表》,其反映了在我們進入老年之前,大部分器官已經開始逐漸老化。

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                                            肺開始衰老時間:約20歲
                                            肺活量從20歲起開始緩慢下降,不少人到了40歲后,就容易出現氣喘吁吁的狀況。部分原因是控制呼吸的肌肉和胸腔變得僵硬起來,使得肺的運轉困難,同時呼氣后一些空氣還會殘留在肺里,從而導致氣喘吁吁。

                                            大腦開始衰老時間:約22歲
                                            22歲之后,大腦中的神經細胞會逐漸減少,到了40歲后,神經細胞的數量將以每天1萬個的驚人速度遞減,從而可能會對記憶力、協調性及大腦功能等造成影響。所以到了一定年紀之后,有的人就會出現記憶力大不如從前的情況。

                                            皮膚開始衰老時間:約25歲
                                            排除外部因素導致的影響,皮膚自然衰老年齡在25歲左右,主要是由于膠原蛋白的生成速度減慢,死皮細胞不會很快脫落,生成的新皮細胞的量可能會略微減少,從而導致皺紋的產生。

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                                            骨骼開始衰老時間:約35歲
                                            正常情況下,我們的肌肉一直處在生長、受損、修復、再生長的循環過程中。到了35歲之后,肌肉衰竭速度大于生長速度,身體的骨質逐漸流失,會逐漸進入自然老化過程,可能膝關節、髖關節、脊柱、腰椎等容易出現疼痛、炎癥或病變。

                                            心臟開始衰老時間:約40歲
                                            隨著年齡增長,心臟向全身輸送血液的效率也會逐漸降低。通常40歲之后心臟開始衰老,主要是由于脂肪在冠狀動脈堆積形成,血管逐漸失去彈性,動脈變硬或者阻塞,因此,輸送到心臟的血液會減少。

                                            人的身體就是一臺高精密的機器,長時間超負荷的運作、缺失的修整和保養,都可能會損壞我們的器官,導致疾病乘虛而入。因此,無論是年輕人還是老年人,都不要毫無節制地消耗自己的身體。

                                            以上信息僅供參考,如有發生謹遵醫囑。

                                            版權聲明:
                                            康興醫療官網(www.mercadodelcarbono.com)獨家專稿,轉載請保留版權聲明及原文鏈接,歡迎分享!

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