老年人正常血壓范圍是多少?超過這個數值要小心了

                                          作者:康小興(康哥)    發布時間:2024.01.26

                                          隨著我國人口老齡化的加速,老年人高血壓逐年增多。在60歲之后,威脅人們健康的因素中,高血壓是不容忽視的一項。預防高血壓,了解血壓評判的標準尤為重要。那么,60歲之后血壓正常范圍是多少呢?

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                                            很多人都有一個誤解,認為年齡大了,血壓自然會高一點,高血壓的診斷標準也會放得寬一點。其實,我國的高血壓診斷標準,沒有針對老年人群單獨分類。

                                            60歲之后血壓評判的標準是與其他年齡段的成年人一樣,簡單點來說,就是在沒有應用降壓藥的情況下,非同日三次測量血壓,收縮壓≥140mmHg,和或舒張壓≥90mmHg,就可以診斷為高血壓。

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                                            根據血壓升高的程度,又對高血壓的嚴重程度進行了分級:
                                            一級高血壓:收縮壓在140-159之間,舒張壓在90-99之間。
                                            二級高血壓:收縮壓在160-179之間,舒張壓在100-109之間。
                                            三級高血壓:收縮壓≥180,舒張壓≥110。

                                            有的人認為高血壓就是血壓高點,并沒有什么影響,平時血壓出現異常也不去理會,這種想法是錯誤的。高血壓對人體的危害,主要是長期高血壓引發的各種并發癥,比如,腦梗塞、腦出血、心衰、腎衰等。尤其是60歲以上的老年人,如果血壓持續升高,會嚴重影響到腎臟、大腦、心臟、神經等多個器官。如果多次測量結果都是收縮壓大于140mmHg,或者舒張壓大于90mmHg這個標準了,最好及時就醫,在醫生的指導下看是否需要進行下一步的治療。

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                                            另外需要注意,雖然血壓升高會影響健康,但也并不意味著老年人就應該將血壓控制的越低越好。無論是年輕人還是老年人,降血壓目標值應根據個人的耐受程度、心血管伴隨風險等因素綜合判斷,符合個人身體狀況的高質量降壓達標才是關鍵。

                                            如果高血壓患者將血壓降得過低,會對身體造成損害,并引起一系列并發癥。比如,人體位置比較高,而大腦又對血液需求量比較大,一旦血壓太低,首先會影響到大腦的供血,導致腦供血不足,嚴重的還會影響到心臟,腎臟等器官的供血,對身體產生不利的影響。容易發生體位性低血壓、腦供血不足、心肌缺血等問題,特別是高齡老年人群,血壓降得過低更容易誘發各種危害。

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                                            預防和治療高血壓,要盡量遠離易導致血壓升高的不良因素,如過量飲酒、經常生氣、頻繁熬夜、飲食油膩、長期抽煙等。同時,也要從生活上做好調理和改善,配合飲食、運動、使用輔助降血壓的康興激光治療儀、定期監測血壓等綜合管理,更好地將血壓控制在合理的范圍之內。 

                                            如果老年人不清楚自己的血壓是否在正常范圍,最好不要盲目吃藥,可以到醫院進行測量血壓或咨詢相關的專業醫生。

                                            以上信息僅供參考,如有發生謹遵醫囑。

                                            版權聲明:
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